今度の火曜が検査・診察・栄養指導の日だ・・・

　きちんと食事を適正にとっても、かなり食べ過ぎても、測る数字はあまり変わりないので、なんか治療に向かいにくいです。それでいて自分より若い栄養士さんに指導されるのが気まずいです。ドクターの前で、「今月はきちんとやってみます」なんていうのも心苦しいです。その場逃れを言ってるみたいで・・・。知ってることとできることと継続することの違いが身にしみてわかります。
　今日はテニス部。タイトル、食べ物以外にしてみました。