みんなの体操

朝テレビで見ます。たまに一緒にやります。
片足を前に出して重心を下げるフロントレンジ・・・かなりきます。
あなどるなかれ、みんなの体操！です。

９０分飛び跳ねるのは引退・・・にしても、スタジアムまで出かけて、階段を上ったり下りたりしないといけないので、ゴール裏の怪しい老婆を目指すには身体を老化させ過ぎてはいけませんね。とくに九石ドームは足腰が弱いとトイレにいくのも、食べ物を買いにいくのも大変。