一段太極拳

8式（一段太極拳）、16式、24式、42式の太極拳がある。昨日は8式と16式のレッスン（稽古のほうがしっくりくる）に出て、気合が入った。8式だと短時間でできるので、朝やるにはやりやすい。「ただゆっくり柔らかく型を流すのでは、ただの踊りと変わらない。攻防の意識をしっかり持って意念で、武術の基本にのっとって練習すること。」う〜ん、いいねぇ、このフレーズ。