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蔓穂庵うどん抄
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一段太極拳
2004年1月7日
8式(一段太極拳)、16式、24式、42式の太極拳がある。昨日は8式と16式のレッスン(稽古のほうがしっくりくる)に出て、気合が入った。8式だと短時間でできるので、朝やるにはやりやすい。「ただゆっくり柔らかく型を流すのでは、ただの踊りと変わらない。攻防の意識をしっかり持って意念で、武術の基本にのっとって練習すること。」う〜ん、いいねぇ、このフレーズ。
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